Nuda ? Jak ją zwalczyć

Dziś porozmawiamy o nudzie. Nuda co to jest ?
Nuda – negatywny stan emocjonalny, polegający na uczuciu wewnętrznej pustki, zwykle spowodowany jednostajnością, brakiem zmiany otoczenia, brakiem bodźców, a czasami chorobą.
Nuda to stan obojętności i braku zainteresowania. Jest traktowana jako odmiana frustracji lub stresu. Czasami może doprowadzić do innych stanów emocjonalnych, jak np. agresji. 


Bodziec (w psychologii) - jakiekolwiek zdarzenie, które może spowodować za pośrednictwem układu nerwowego jakąkolwiek reakcję (ruchową lub emocjonalną). Bodziec może mieć charakter prosty, odpowiadający rozumieniu bodźca w fizjologii albo złożony z wielu bodźców prostych. W tym sensie bodźcem może być percypowane zachowanie innej osoby, słowo lub dłuższa wypowiedź, cała sytuacja wyróżniona ze względu na istotne dla jednostki czynniki etc.

Nuda najczęściej łapie nas w momentach lub dniach w których nie mamy nic do roboty.

No to jak zwalczyć nudę ?

Nudę można zwalczyć na milion sposobów !

 * Najczęstszym sposobem jest po prosty spanie.
* Zabawa nie musi być to zabawa w , którą bawiliście się  w wieku 8 lat ,ale może to być np : gra w butelkę.
*  Kolejnym sposobem na nudę jest po prostu internet np : można wejść na Facebooka , YouTube i inne strony społecznościowe
* Czwartym sposobem na nudę są gry np :  League of Legends , The Sims 3 i inne.
* Dla niektórych sposobem na nudę jest nauka np : Poucz się z historii na sprawdzian lub z Matematyki na kartkówkę.
* Kolejnym sposobem już szóstym jest po prostu pisanie rysowanie.

A ty jakie masz sposoby na nudę ?